サウナに入ると身体が温まり、全身の血管が広がるため、血行が良くなります。サウナに入ると血液が通常時の約2倍流れると言われており、血行促進につながります。また、筋肉内を循環する血液量が増え、汗と共に疲労物質（乳酸）が排出されるため、肩こりや腰痛などの神経感覚的症状も改善されます。
さらに、ANNAでは足つぼを刺激することで、より血行促進が期待！リンパを流すことでむくみの改善を図っています！
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