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美容・健康

【60代70代向け】足上げて1カ月で楽に3㎏痩せる！

3月 19, 2023 pikakichi2015@gmail.com

併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇…

美容・健康

美肌・健康で運が良い人に共通することはコレです✨

3月 19, 2023 pikakichi2015@gmail.com

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美容・健康

【暴露】業界の裏事情を晒します！目からウロコの新事実！痩せモードってナニ？！ダイエットに終止符を！！

3月 16, 2023 pikakichi2015@gmail.com

20年以上の美容健康キャリアから、ダイエット成功の鍵は痩せモ…

美容・健康

【プロメイクが徹底解説】まだ間に合う！垢抜けるなら、まずはこれをしてください🔥

3月 16, 2023 pikakichi2015@gmail.com

💄 LINEでお友だちになりませんか？スペシャルプレゼントお…

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【朝やると痩せる】嫌でも痩せる！足踏み10回だけやると勝手に3㎏痩せる！

3月 16, 2023 pikakichi2015@gmail.com

朝のナマケ式足踏み体操で痩せる👍 まずは3分間やってみて下さ…

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【１日４分】死ぬほど若返るマッサージ！『ほうれい線・顔のたるみ・ブルドッグ顔』

3月 13, 2023 pikakichi2015@gmail.com

■健眠枕URL https://shop.ichiban-b…

美容・健康

【76㎏→68㎏】運動嫌いに朗報！食べるだけ！痩せたい人はコレ食べてみて！

3月 13, 2023 pikakichi2015@gmail.com

どれだけ食べても痩せるモーニングルーティン5選☀️ ナマケ…

美容・健康

【美容のプロが語る】やっててよかった＆もっと早くやればよかった美容習慣

3月 12, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

美容・健康

美容と健康に効果的なアロエのハック

3月 11, 2023 pikakichi2015@gmail.com

0:02 – アロエのヘアパック 0:27 – アロエでお肌…

美容・健康

美容系YouTuberの”目で楽しむ”お土産選び✨【長崎＆佐賀】

3月 9, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【60代70代向け】30日で4.5㎏減！運動嫌いでも簡単に痩せていく！

3月 8, 2023 pikakichi2015@gmail.com

運動嫌いでも必ず痩せる🦥 まず10回やってみて下さい✋ 併せ…

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【60代70代向け】何をやっても痩せれない人は見て欲しい！足上げ10回だけで楽に痩せれる！

3月 7, 2023 pikakichi2015@gmail.com

60代～70代向けナマケ式足振り体操で痩せる👍 まずは10…

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【スキマ時間でやって！】肩甲骨10回動かすと代謝も上がって勝手に痩せていく！

3月 7, 2023 pikakichi2015@gmail.com

スキマ時間に痩せる！ナマケ式肩甲骨体操で痩せる👍 まずは1…

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【腸内環境】毒素を溜めやすい人の特徴毒素排出

3月 4, 2023 pikakichi2015@gmail.com

◆血流を整えると若返る：http://bit.ly/2PwS…

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【0円美容】身近な○○で、高級コスメよりきれいな肌になる、若返る！

3月 3, 2023 pikakichi2015@gmail.com

知ってはいたけど、ちゃんとやってみたら凄い効果のあった美容法…

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【60代70代向け】腹筋100回より痩せるかかと上げ体操！

2月 27, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式かかと上げ体操で痩せる👍 まずは3分間やってみて下さ…

美容・健康

【毛穴が消える】頬の毛穴の集中ケア方法！【肌がきれいになる】自宅でできる毛穴をなくす方法！【美肌スキンケア】【乳化洗顔】

2月 26, 2023 pikakichi2015@gmail.com

🚨頬の毛穴が気になる人は見てみてください！頬のお悩み解決方…

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【有益トピ】疲れ・美容・健康に効果があった食べ物！【ガルちゃんまとめ】

2月 24, 2023 pikakichi2015@gmail.com

このチャンネルではガールズちゃんねる（ガルちゃん）の有益・生…

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【60代70代向け】1ヶ月で3㎏痩せる！猫背治して代謝爆上げ！

2月 23, 2023 pikakichi2015@gmail.com

併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇…

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【60代70代向け】朝3分やって！くるぶしタッチで楽に1ヶ月で3㎏痩せる！

2月 23, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式くるぶしタッチで痩せる👍 まずは3分間やってみて下さ…

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【美容DAY】美容・健康のための1日🍀💆‍♀️美容院/ピラティス/食事/エステ

2月 22, 2023 pikakichi2015@gmail.com

今回は美容メンテナンスデーのvlogを撮ったよ✨ ぜひみてね…

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【60代70代向け】寝ながら体揺らせば1ヶ月で3㎏痩せる！

2月 21, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式リンパ流し体操で痩せる👍 まずは10回やってみて下さ…

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【厳選】リピ確定！最近見つけて感動した「美容・健康商品」のご紹介

2月 19, 2023 pikakichi2015@gmail.com

↓ご相談やお悩みはこちら↓ 公式LINE@　https://…

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【1ヶ月で3㎏痩せる】60代70代向けの痩せない人のためのLIVE！

2月 19, 2023 pikakichi2015@gmail.com

併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇…

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【ダイエット・健康・美容】リンパ・血液がドロドロになる前に見て下さい！

2月 18, 2023 pikakichi2015@gmail.com

整体のご予約はこちらから⬇︎ 埼玉県浦和に新店舗OPEN！！…

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手土産に迷ったらコレ！SHOKO流手土産の流儀！

2月 18, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【60代70代向け】1ヶ月で3㎏痩せる！足を10回上げるだけ！

2月 18, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式足上げ体操で痩せる👍 まずは10回やってみて下さい✋…

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【コンシーラー検証】シワにならないのはどっち？プチプラVSデパコス話題のコンシーラー10時間検証

2月 17, 2023 pikakichi2015@gmail.com

■ SHOKO美チャンネル公式LINEアカウント https…

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朝食代わりにもなる！りんご酢と豆乳を使った簡単美容ドリンク✨

2月 17, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【60代70代向け】楽に痩せれる！腰をひねるだけで1ヶ月で3㎏痩せる！

2月 15, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式腰振り体操で痩せる👍 まずは3分間やってみて下さい✋…

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巷で人気のダイエット！『運動なしで痩せる・1週間で5㌔減』結果がでる人でない人！

2月 14, 2023 pikakichi2015@gmail.com

■健眠枕URL 　https://shop.ichiban-…

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【60代70代向け】股関節フニャフニャにしてリンパ流して代謝爆上げ！

2月 14, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式股関節ふにゃふにゃ体操で痩せる👍 まずは5分間やって…

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【60代70代向け】1ヶ月で無理なく3㎏痩せる！毎朝コレだけやってみて！

2月 13, 2023 pikakichi2015@gmail.com

【朝８時から１か月で３キロ痩せるLIVEやってます！！！】 …

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【太る・老化】みんな食べる順番ってちゃんと気にしてる？

2月 11, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【40代50代】フサフサまつ毛オススメまつげ美容液・育て方&美まつ毛を作るビューラー＆マスカラやり方

2月 10, 2023 pikakichi2015@gmail.com

■ SHOKO美チャンネル公式LINEアカウント https…

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【50代60代向け】肩甲骨動かして代謝爆上げ！1ヶ月で3㎏痩せよう！

2月 10, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式肩甲骨剥がしで痩せる👍 まずは10回やってみて下さい…

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【世界一楽な痩せ体操】ナマケモノのおばあちゃんでも楽に3㎏痩せる体操！

2月 9, 2023 pikakichi2015@gmail.com

併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇…

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【無理せず楽に】おばあちゃんでも寝る前コレだけやれば1ヶ月で3㎏痩せる！

2月 8, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式寝ながら体操で痩せる👍 まずは1分間やってみて下さい…

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【60代70代向け】ゆっくりで大丈夫！おばあちゃんでもお腹の脂肪がガンガン燃える🔥🔥🔥

2月 8, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケモノ専用🦥 エクササイズで痩せる👍 まずは3分間やって…

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私が最近密かに挑戦していることについてお話します✨

2月 7, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【60代70代向け】騙されたと思ってやってみて！7㎏8㎏当たり前の3分足踏み！

2月 7, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式足踏み体操で痩せる👍 まずは3分間やってみて下さい✋…

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＜64歳シニア自然派美容健康＞ひまし油で美肌と健康作り

2月 6, 2023 pikakichi2015@gmail.com

64歳みっちゃんオバハンは、万能のオイル「ひまし油」をお腹に…

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【永久保存版】頬が上がると若返る！ちょっとキツイけど効果絶大6顔筋トレーニング

2月 6, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ちょっとキツイけど効果絶大！一緒に引き上げましょう！ 6つ顔…

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【翌日💩ドバドバ】楽に腸活して1ヶ月に3㎏痩せよう！

2月 6, 2023 pikakichi2015@gmail.com

翌日💩ドバドバ💩 ナマケ式寝ながらお腹ひねり体操で痩せる👍 …

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サラッセ　ミョウバンスプレーでニオイ対策。

2月 3, 2023 pikakichi2015@gmail.com

気になる臭い・体臭・わきが・・・・・・夏が来る前に対策を!!…

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【オール2000円以下】40代50代におすすめ買って損なしプチプラ11選

2月 3, 2023 pikakichi2015@gmail.com

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【95㎏→79㎏】体を捻るだけ！50代からでも16㎏痩せることが出来る！

2月 3, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式腰捻り体操で痩せる👍 まずは10回やってみて下さい✋…

美容・健康

朝忙しくてもできる！気分が上がる超簡単ヘアアレンジ✨

2月 2, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

美容・健康

【95㎏→76㎏】コレだけ飲んで爆痩せ！代謝が上がりお腹痩せするドリンク5選！

2月 2, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式足振り体操と飲むだけで痩せる飲み物5選✨✨✨ で痩…

美容・健康

美容・健康の為にプロテインを飲むべき理由【マッチョにはならない】

2月 2, 2023 pikakichi2015@gmail.com

・マイプロテイン　公式サイト https://px.a8.n…

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【60代70代注意⚠️】飲んでないですか？飲むと太る飲み物7選！

2月 1, 2023 pikakichi2015@gmail.com

併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇…

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【改良版】50代からのお腹痩せ！バンザイスクワットすれば勝手に痩せていく！

2月 1, 2023 pikakichi2015@gmail.com

ナマケ式バンザイスクワットで痩せる👍 脂肪燃焼効果を爆上げす…

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【使い切り】美容成分満載の白菜を使った美肌レシピ3品紹介するよ〜❗

1月 31, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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効果が実感できるお勧めの美容サプリメントは、やっぱりアレです

1月 29, 2023 pikakichi2015@gmail.com

「本当に効果のある美容サプリメントを教えてください」こんな…

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【10㎏痩せる】間違えないで！痩せるココアの飲み方！

1月 29, 2023 pikakichi2015@gmail.com

痩せるココアの飲み方！ナマケ式リンパ流しで痩せる👍 まずは…

美容・健康

【1ヶ月で6㎏】体操嫌いな人はコレやって！ナマケモノのバンザイ体操！

1月 28, 2023 pikakichi2015@gmail.com

体脂肪激落ち朝ルーティン　5選ナマケ式体操で痩せる👍 まず…

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【雑談】KALDIで購入したおつまみを食べながら夫婦仲についてお話します✨

1月 28, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【40代50代】美容のプロが実感！ゆるみケアNo 1リピートしたクリームをご紹介

1月 28, 2023 pikakichi2015@gmail.com

提供：ロート製薬オバジX ダーマアドバンスドリフト　htt…

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【毎日飲む人向け】ペーパースタンドレビューとコーヒーの健康・美容・ダイエット効果に関する情報を共有します|Nif Coffee（ニフコーヒー）

1月 26, 2023 pikakichi2015@gmail.com

このチャンネルはNif Coffeeでコーヒー豆を買ってくだ…

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茹でて混ぜるだけで簡単！シワ・シミ・むくみ予防ができる美肌レシピ✨

1月 26, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【1ヶ月で3㎏】習慣変えると勝手に痩せる！コレだけやってみて！

1月 26, 2023 pikakichi2015@gmail.com

1ヶ月で3キロ痩せるナマケ式ダイエット方法　5選🦥 ナマケ式…

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高糖質だけど実は美容健康効果が高い食べ物たち

1月 25, 2023 pikakichi2015@gmail.com

高糖質だと身体に悪いイメージがあるけど実は美容健康効果が高…

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【包丁不要！】雑談しながらあっという間に３品作れちゃう！超簡単作り置きレシピ

1月 24, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【60代70代必見】食べてない？食べると太る白い食べ物5選！

1月 24, 2023 pikakichi2015@gmail.com

太る白い食べ物5選を発表💦 ナマケ式足ぶらぶら体操で痩せる👍…

美容・健康

【60代70代向け】代謝の悪い人ほど効果的！飲むだけで痩せる飲み物！

1月 24, 2023 pikakichi2015@gmail.com

代謝がめちゃくちゃ上がる飲み物5選☕️ コレ飲んで代謝上げて…

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肩甲骨はがしで激痩せした褐色脂肪細胞！肩甲骨が柔らかい人は若返る！

1月 23, 2023 pikakichi2015@gmail.com

書籍第２弾販売中 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓…

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【75㎏→59㎏】食べれば勝手に痩せる食べ物5選！

1月 22, 2023 pikakichi2015@gmail.com

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ JR住道駅徒歩５…

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【悲報】肌がガサガサになってしまいました…

1月 22, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

美容・健康

コーヒーの健康、美容、ダイエット効果について医学的に解説します。

1月 21, 2023 pikakichi2015@gmail.com

高須クリニックホームページ ↓↓↓↓ https://www…

美容・健康

【過去最大変化】40代50代ファスティング1 ヶ月で変身！

1月 20, 2023 pikakichi2015@gmail.com

— ▼まずは何kg痩せられるか無料で診断！ ⇒ …

美容・健康

【60代70代向け】1週間食べて習慣化したら絶対10㎏以上痩せる食べ物ベスト5！

1月 19, 2023 pikakichi2015@gmail.com

60代70代向け食べても太らない食べ物5選！ナマケ式足振…

美容・健康

【飲むだけ5選】入浴後手軽に手に入る脂肪燃焼ドリンクで激痩せしよう！

1月 18, 2023 pikakichi2015@gmail.com

体脂肪が秒で痩せる入浴後の飲み物5選ナマケ式足踏み伸ばし…

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【食べるだけで痩せる】納豆に加えると激痩せする7選！

1月 17, 2023 pikakichi2015@gmail.com

納豆×◯◯で激やせダイエットレシピ7選！ナマケ式お腹トン…

美容・健康

KALDIで美容にも健康にも良い食材を買ってきたから紹介するね！

1月 17, 2023 pikakichi2015@gmail.com

みんないつもありがとう🤗✨ ヘアメイクアップアーティストのS…

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【⚠️60代70代注意⚠️】飲むとコレステロールがぐんぐん上がり太る飲み物5選！

1月 16, 2023 pikakichi2015@gmail.com

コレステロールを爆上げする食品5選を気をつけてナマケ式リ…

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【3ヶ月で10㎏】食べれば痩せる炭水化物！楽して健康的に痩せよう！

1月 15, 2023 pikakichi2015@gmail.com

3ヶ月で－10kg痩せた！炭水化物　5選🍴 ナマケ式お腹ひ…

美容・健康

【睡眠美容】小田切ヒロの睡眠の質を高めてくれるアイテム紹介🤍 睡眠は健康・幸せ・美肌を全部叶えちゃうのよ〜🤍

1月 14, 2023 pikakichi2015@gmail.com

2023年、Benousたちがより輝くためにアタシの睡眠美容…

美容・健康

【40代50代毛穴悩み】薬局で1000円以下で買える！美容のプロがおすすめ毛穴・くすみ対策シートマスク3選💕

1月 13, 2023 pikakichi2015@gmail.com

■ SHOKO美チャンネル公式LINEアカウント https…

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【中医学】美容と健康にいいものが入っているんじゃ…ドキドキ【漢方】【薬膳】

1月 12, 2023 pikakichi2015@gmail.com

#中医学 #薬膳 #yatsumi なんとー！SNSで大人気…

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【60代70代向け】コレ食べればコレステロール値ぐんぐん下がる！

1月 11, 2023 pikakichi2015@gmail.com

悪玉コレステロール値を下げる食材7選を食べてナマケ式バン…

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